CREATINE 200 MESH 300 g

CREATINE 200MESH es un suplemento a base de monohidrato de creatina ideal para los deportistas debido a que ayuda a aumentar las reservas de creatina y fosfocreatina en los músculos. Como resultado de esto, incrementa el rendimiento deportivo y disminuye el tiempo de recuperación.

El consumo de creatina mejora el rendimiento deportivo tanto en deportes de fuerza (musculación, deportes de contacto,…) como en deportes de resistencia (ciclismo, atletismo,…).

Entre las mejoras más significativas se encuentran:
El incremento de la fuerza y la resistencia.
Mejora de la capacidad de trabajo en entrenamientos interválicos
Mayor rendimiento en entrenamientos de esfuerzos repetidos de alta intensidad.

La creatina es muy importante en el suministro de energía a las células del cuerpo, que se vuelve especialmente importante en cargas rápidas a corto plazo, repetitivas e intensivas. También se ha demostrado que actúa como un poderoso antioxidante, reduciendo el daño celular causado por los radicales libres.

Además de esto, la creatina ayuda a la estabilización del pH celular y ayuda a equilibrar las diversas fuentes de energía aeróbica y anaeróbica disponibles para las células.

Beneficios:

• Ayuda a incrementar los niveles de fuerza y resistencia.
• Ayuda a mejorar la recuperación después de un entrenamiento de alta intensidad.
• Ayuda a mejorar el rendimiento deportivo.
• Ayuda a retrasar la aparición de la fatiga.
• Ayuda a combatir los radicales libres.
• Fórmula ultra concentrada.
• Sin azúcar.

Tomar 5g (1 dosificador) en 100-150ml de agua al día (30 minutos antes de entrenar o después del entrenamiento).

En los días de no entrenamiento, tomar 5 g al día con el estómago vacío.

Después de 4 semanas de uso continuado, hacer un descanso de dos semanas y comenzar de nuevo.

No superar la dosis diaria expresamente recomendada.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida sano.

No usar por períodos prolongados sin consultar a un profesional de salud.

No recomendado para niños ni mujeres embarazadas.

Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.

Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Después de 4 semanas de uso continuado, hacer un descanso de dos semanas y comenzar de nuevo.